Формування здорового способу життя студентської молоді

Панченко, Є.В.; Токар, А.В.; Куриленко, Олег Валентинович

Please use this identifier to cite or link to this item: http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/48641

Or use following links to share this resource in social networks: Recommend this item

Title	Формування здорового способу життя студентської молоді
Authors	Панченко, Є.В. Токар, А.В. Kurylenko, Oleh Valentynovych
ORCID
Keywords	здоровий спосіб життя здоровый образ жизни healthy lifestyle студентська молодь студенческая молодежь college students
Type	Conference Papers
Date of Issue	2016
URI	http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/48641
Publisher	Сумський державний університет
License	Copyright not evaluated
Citation	Панченко, Є.В. Формування здорового способу життя студентської молоді [Текст] / Є.В. Панченко, А.В. Токар, О.В. Куриленко // Інноваційні технології в системі підвищення кваліфікації фахівців фізичного виховання і спорту: тези доповідей ІІI Міжнародної науково-методичної конференції, м. Суми, 14-15 квітня 2016 р. / Відп. за вип. В.М. Сергієнко. – Суми: СумДУ, 2016. – С. 219-220.
Abstract	Питання формування здорового способу життя студентської молоді є важливим, бо безпосередньо впливає на її академічну успішність. Тож нижче ми пропонуємо ознайомитися з основним переліком правил і рекомендацій щодо встановлення та підтримання здорового режиму. Для початку визначаємо, що здоровий спосіб життя - це не тільки гармонійний режим поєднання роботи та відпочинку, оптимальне харчування, фізична активність, дотримання особистої гігієни, відсутність шкідливих звичок, але також психологічна складова. Зупинімося на головних чинниках для якісного здорового життя студентської молоді: режим харчування, здоровий сон, помірні заняття спортом та позитивне психічне оточення.
Appears in Collections:	Наукові видання (НН МІ)