Please use this identifier to cite or link to this item: http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/48652
Or use following links to share this resource in social networks: Recommend this item
Title Комплекс фізичних вправ для профілактики захворювання травневої системи студентів
Authors Лазуткіна, Ю.А.
ORCID
Keywords захворювання травневої системи
заболевания пищеварительной системы
diseases of the digestive system
профілактичні вправи
профилактические упражнения
preventive exercises
Type Conference Papers
Date of Issue 2016
URI http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/48652
Publisher Сумський державний університет
License
Citation Лазуткіна, Ю.А. Комплекс фізичних вправ для профілактики захворювання травневої системи студентів [Текст] / Ю.А. Лазуткіна // Інноваційні технології в системі підвищення кваліфікації фахівців фізичного виховання і спорту: тези доповідей ІІI Міжнародної науково-методичної конференції, м. Суми, 14-15 квітня 2016 р. / Відп. за вип. В.М. Сергієнко. – Суми: СумДУ, 2016. – С. 261-262.
Abstract Сьогодні захворювання травної системи займають одне з провідних місць серед молоді, яка навчається у вишах [1]. Нерегулярне та неповноцінне харчування, а також малорухливий спосіб життя, який властивий студентам, сприяють появі проблем у системі травлення. Щоб запобігти розвитку такого захворювання, необхідно підвищити рівень рухової активності, ходити пішки, підніматися сходами, їздити на велосипеді, якщо є можливість – плавати в басейні. Також рекомендовано дотримуватися лікувальної дієти № 5, що передбачає нормальну кількість білків і вуглеводів у харчових продуктах за невеликого обмеження жирів. Іншою важливою складовою профілактики є фізичні вправи. Значні фізичні навантаження під час захворюваннях травної системи протипоказані, але легка гімнастика просто необхідна.
Appears in Collections: Наукові видання (НН МІ)

Views

Australia Australia
1
Canada Canada
1
China China
5
Côte d’Ivoire Côte d’Ivoire
1
France France
1
Germany Germany
3
Greece Greece
1
Ireland Ireland
4179
Italy Italy
1
Lithuania Lithuania
1
Netherlands Netherlands
556
Singapore Singapore
1
Sweden Sweden
1
Ukraine Ukraine
40119
United Kingdom United Kingdom
20616
United States United States
341977
Unknown Country Unknown Country
12

Downloads

China China
8357
Germany Germany
3
Indonesia Indonesia
1
Lithuania Lithuania
1
Ukraine Ukraine
79983
United Kingdom United Kingdom
1
United States United States
276479
Unknown Country Unknown Country
6

Files

File Size Format Downloads
Lazutkina_profilaktychni_vpravy.pdf 634.26 kB Adobe PDF 364831

Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.