Індивідуальна оцінка фізичної підготовленості як один із основних засобів побудови процесу ППФП

Abstract

У статті представлено індивідуальну оцінку рівня фізичної підготовленості студентів ДВНЗ «Українська академія банківської справи Національного банку України». Отримані результати розвитку фізичних якостей за індексами надають можливість індивідуального підходу до кожного зі студентів. На основі отриманих даних виникає можливість корегувати рівень фізичного навантаження, що важливо у побудові процесу ППФП. Впровадження в практику оцінки рівня фізичної підготовленості за індексами створює позитивні передумови для розробки оптимального рухового режиму студентів.

The paper presents the individual assessment of the level of physical fitness of students "Ukrainian Academy of Banking of National Bank of Ukraine." The results of the physical qualities of the indexes enable individual approach to each of the students. Based on the data becomes possible to adjust the level of physical activity is important in the construction process PPFP. Implementation in practice of assessment of physical fitness for the indexes created positive conditions for optimal skeletal development mode students.