Регуляція маси тіла як основна мотивація до активного способу життя

Abstract

Based on survey data there was shown the results of the weight investigation of students Ukrainian academy of banking of “Banking” speciality with BMI. Data analysis showed that sedentary lifestyle, poor nutrition, failure mode of the day leads to rejection of the body weight of good standards in boys and girls weight. There was used an informative and available for the whole world body mass index as a way to determine ideal body weight while assessing an excess body weight.

На підставі отриманих даних анкетування проведено аналіз результатів маси тіла студентів УАБС НБУ за «ІМТ». Дані проведеного аналізу свідчать, що малорухомий спосіб життя, нераціональне харчування, недотримання режиму дня веде до відхилення мас тіла від належної норми у юнаків і дівчат. Доведено, що дотримання тижневого рухового режиму позитивно впливає на нормування маси тіла. Під час оцінки зайвої маси тіла було використано інформативний і доступний всесвітньовідомий індекс маси тіла, як один із способів визначення ідеальної маси тіла.

На основании полученных данных анкетирования с помощью «ИМТ» был проведен анализ результатов массы тела студентов УАБД НБУ с помощью «ИМТ». Данные проведенного анализа свидетельствуют о том, что малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, несоблюдение режима дня ведет к отклонению массы тела от должной нормы у юношей и девушек. Доказано, что соблюдение недельного двигательного режима положительно влияет на нормирование массы тела. При оценке лишней массы тела был использован информативный и всемирно доступный индекс массы тела, как один из способов определения идеальной массы тела.