Моделювання тренувальних завдань спортсменів 14–15 років з настільного тенісу

Abstract

У роботі розглянуто питання вдосконалення фізичної підготовленості спортсменів 14-15 років на заняттях з настільного тенісу. Отримані нові дані що до удосконалення техніко-тактичної майстерності та спеціальних фізичних якостей спортсменів-тенісистів. Представлено модельні тренувальні завдання для оптимальної побудови навчально-тренувального процесу з настільного тенісу, та покращення фізичної підготовленості спортсменів. Матеріали дослідження та сформульовані висновки можуть використані для підвищення кваліфікації тренерів-викладачів ДЮСШ, викладачів фізичного виховання закладів вищої освіти, фахівців галузі фізичної культури і спорту.

В работе рассмотрены вопросы совершенствования физической подготовленности спортсменов 14-15 лет на занятиях по настольному теннису. Получены новые данные совершенствования технико-тактического мастерства и специальных физических качеств спортсменов-теннисистов. Представлены модельные тренировочные задания для оптимального построения учебно-тренировочного процесса, а также для улучшения физической подготовленности спортсменов. Материалы исследования могут быть использованы для повышения квалификации тренеров-преподавателей ДЮСШ, преподавателей физического воспитания высших учебных заведений, специалистов отрасли физической культуры и спорта.

The paper addresses the issues of improving the physical fitness of 14–15-year-old athletes in table tennis lessons. Received new data on the improvement of technical and tactical skills and special physical qualities of tennis players. The model training tasks for the optimal construction of the training process, as well as to improve the physical fitness of athletes are presented. The research materials can be used to improve the qualifications of trainers and teachers of the Children's and Youth Sports School, teachers of physical education in higher educational institutions, and specialists in the field of physical culture and sports.