Динаміка показників психофізіологічної підготовленості студентів технічних спеціальностей під впливом засобів спортивного орієнтування

Abstract

У статті досліджено вплив засобів спортивного орієнтування в рамках авторської програми фізкультурно-оздоровчих занять на показники психофізіологічної підготовленості студентів технічних спеціальностей. Установлено, що за час проведення експерименту відбулися вірогідні зміни у фізичному здоров’ї та у більшості функціональних показників серцево-судинної, дихальної, м’язової та центральної нервової систем організму студентів. Крім того, отримані результати підтверджують вже існуючі, щодо ефективності засобів спортивного орієнтування у підвищенні показників психофізіологічних функцій не лише під час спортивної підготовки, але й у процесі фізичного виховання студентів.

В статье исследовано влияние средств спортивного ориентирования в рамках авторской программы физкультурно-оздоровительных занятий на показатели психофизиологической подготовленности студентов технических специальностей. Установлено, что за время проведения эксперимента произошли достоверные изменения в физическом здоровье и в большинстве функциональных показателей сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и центральной нервной систем организма студентов. Кроме того, полученные результаты подтверждают уже существующие, про эффективность средств спортивного ориентирования в повышении показателей психофизиологических функций не только во время спортивной подготовки, но и в процессе физического воспитания студентов.

The article investigates the influence of orienteering means within the author's programme of fitness classes on indicators of psychophysiological state of students of technical specialties. It is found that during the experiment there was the tendency of significant changes in physical health аnd most functional indicators of the cardiovascular, respiratory, muscular and central nervous systems of the students’ bodies. In addition, the obtained results confirm the existing ones as for the efficiency of orienteering means in improving the indicators of psychophysiological functions not only during sports training, but also in the process of students’ physical education.