Удосконалення витривалості бігунів на середні дистанції

Бурла, Артем Олександрович; Мельник, В.О.

Please use this identifier to cite or link to this item: https://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/77445

Or use following links to share this resource in social networks: Recommend this item

Title	Удосконалення витривалості бігунів на середні дистанції
Authors	Burla, Artem Oleksandrovych Мельник, В.О.
ORCID
Keywords	витривалість бігунів выносливость бегунов endurance of runners біг бег run
Type	Conference Papers
Date of Issue	2019
URI	https://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/77445
Publisher	Сумський державний університет
License
Citation	Бурла, А.О. Удосконалення витривалості бігунів на середні дистанції [Текст] / А.О. Бурла, В.О. Мельник // Інноваційні технології в системі підвищення кваліфікації фахівців фізичного виховання і спорту [Текст]: тези доповідей VІ Міжнародної науково-методичної конференції, м. Суми, 18-19 квітня 2019 р. – Суми: СумДУ, 2019. – С. 75-77.
Abstract	У спорті вищих досягнень велике значення має пошук найбільш раціонального використання навантажень і відпочинку. В основі всебічної підготовки бігуна на середні дистанції лежить взаємозумовленість усіх якостей людини, розвиток однієї з них позитивно впливає на розвиток інших, і, навпаки, відставання в розвитку однієї або кількох якостей затримує розвиток інших. Рівень розвитку витривалості визначається насамперед функціональними можливостями серцево-судинної й нервової систем, рівнем обмінних процесів, а також координацією діяльності різних органів і систем. Істотну роль відіграє так звана економізація функцій організму [1; 2]. Тому вирішення проблеми розвитку й підтримки високого рівня працездатності та витривалості у юних бігунів на середні дистанції є актуальною і відкриє нові резерви для покращення спортивних результатів. Мета – сприяти оптимальному розвитку і вдосконаленню витривалості у бігунів на середні дистанції.
Appears in Collections:	Наукові видання (НН МІ)