Бадмінтон як засіб професійно-прикладної фізичної підготовки студентів

Abstract

Надмірна насиченість навчальної програми в освітніх закладах, перевтомлення внаслідок високої працездатності, обмеження рухової діяльності, часта депресія та хронічний стрес погіршують фізичне та психічне здоров’я студентів. З появою надсучасних гаджетів особливо згубного впливу зазнає зорово-сенсорна система. Робота перед монітором комп’ютера в неосвітленому приміщенні, недостатній тонус м’язів очного кришталика призводить до зниження гостроти зорового сприйняття. Професійно-прикладна фізична підготовка (ППФП) передбачає підбір вправ та засобів рухової активності, які мають оздоровчий ефект та готують студента до майбутньої спеціальності. Останнім часом деякі заклади освіти у навчальну програму впроваджують заняття бадмінтоном, як найбільш ефективний засіб корекції функціонального стану, в особливості для студентів із вадами зору. Мета – обгрунтування елементів бадмінтону, як засобу ППФП студентської молоді.