Ефективність використання дзюдоїстами змагальних технічних дій

Abstract

Теперішній час перед тренером і спортсменом ставить високі вимоги, які спрямовані на постійне вдосконалення технічних дій. Невід’ємною частиною тренувального процесу є технічна і фізична підготовка. В останні роки відбувається акцент на проблемі розвитку спеціальних силових якостей, які мають важливу роль у змагальній і тренувальній діяльності дзюдоїстів [1]. Деякі фахівці вважають, що успіх виступу спортсменів у змаганнях залежить від фізичної, психологічної і теоретичної підготовки дзюдоїстів і ступень досконалості яких проявляється в технічних діях [2]. При цьому недостатньо розкрита тема надійності взаємозв’язку технічних дій, які були засвоєні на тренуванні та їх виконання в змагальний період, що і обумовлює актуальність дослідження. Мета дослідження. Обгрунтувати ефективність засвоєння технічних прийомів у дзюдоїстів за програмою кольорових поясів.