Корекція фізичного стану студенток засобами сучасних фітнес-технологій

Петренко, Наталія Володимирівна

Please use this identifier to cite or link to this item: https://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/79241

Or use following links to share this resource in social networks: Recommend this item

Title	Корекція фізичного стану студенток засобами сучасних фітнес-технологій
Authors	Petrenko, Nataliia Volodymyrivna
ORCID	http://orcid.org/0000-0002-8563-8606
Keywords	аквафітнес аквафитнес aqua fitness сучасні фітнес-технології современные фитнес-технологии modern fitness technologies рухова активність двигательная активность motor activity
Type	Conference Papers
Date of Issue	2020
URI	https://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/79241
Publisher	Сумський державний університет
License	In Copyright
Citation	Петренко, Н.В. Корекція фізичного стану студенток засобами сучасних фітнес-технологій [Текст] / Н.В. Петренко // Інноваційні технології в системі підвищення кваліфікації фахівців фізичного виховання і спорту: тези доповідей VIІ Міжнародної науково-методичної конференції (м. Суми, 16–17 квітня 2020 р.). – Суми: СумДУ, 2020. – С. 127-130.
Abstract	Проблема пошуку ефективних і сучасних засобів для покращення стану здоров'я молодого покоління є актуальним питанням, особливо в умовах сьогодення. Чисельні наукові дослідження переконливо доводять про існуючу проблему і вказують про тривалу тенденцію щодо зниження рівня фізичної підготовленості, здоров'я і фізичного стану молоді. Однією з основних причин такого становища є дефіцит рухової активності як учнівської так і студентської молоді, що негативно впливає на їх фізичний розвиток, фізичний стан, та працездатність (Андрєєва, 2014; Т. Круцевич; О. Марченко, 2017). Сучасне поєднання різноманітних форм занять із фізичного виховання, використання інноваційних видів та фітнес-програм, дозволить ефективно вирішувати поставлені цілі й завдання, та сприяти повноцінному, гармонійному розвитку особистості. Мета дослідження: обґрунтувати методику занять з аквафітнесу з використанням системи Табата для корекції фізичного стану студенток. Виклад матеріалу дослідження. Аналіз наукової літератури показав, що одним із популярних видів занять серед студенток, є заняття за різними видами сучасного фітнесу. Наразі фітнес розглядається як сукупність сучасних форм оздоровчої рухової активності людини, що дозволяє позитивно впливати на її загальний стан [1].
Appears in Collections:	Наукові видання (НН МІ)