Психологічні особливості у студентів з різною якістю сну

Abstract

Якщо казати про причини порушення якості сну у молоді, то вищеперераховані елементи сучасного життя можуть призводити до емоційних порушень. Більшою мірою це стосується студентів, оскільки студенти є групою людей, які часто поєднують одночасно навчання у ЗВО, роботу, особисте життя та, можливо, спорт, хобі, волонтерство, тощо. Проте разом з цим, ще більше це стосується студентів-медиків, бо, по-перше, термін їх навчання на два роки віще ніж у студентів інших спеціальностей, тож вони довше перебувають в стані напруги та необхідності робити безліч справ одночасно. По-друге, ритм навчання студентів-медиків складніше через необхідність частого відвідування лікарень, через складнішу базу та програму навчання а також через потребу засвоєння величезної кількості матеріалу.

Если говорить о причинах нарушения качества сна у молодежи, то вышеперечисленные элементы современной жизни могут приводить к эмоциональным нарушениям. В большей степени это касается студентов, поскольку студенты являются группой людей, которые часто сочетают одновременно обучение в ЗВО, работу, личную жизнь и, возможно, спорт, хобби, волонтерство и тому подобное. Однако вместе с этим, еще более это касается студентов-медиков, поскольку, во-первых, срок их обучения на два года вещее чем у студентов других специальностей, поэтому они дольше находятся в состоянии напряжения и необходимости делать множество дел одновременно.

If we talk about the reasons for the violation of the quality of sleep in young people, then the above elements of modern life can lead to emotional disorders. To a greater extent, this applies to students, since students are a group of people who often combine at the same time study in the HEI, work, personal life and, possibly, sports, hobbies, volunteering, and the like. However, at the same time, this applies even more to medical students, because, firstly, their term of study is two years longer than that of students of other specialties, so they are longer in a state of tension and the need to do many things at the same time.