Науково-методичні основи підготовки спортивного резерву з вільної боротьби

Abstract

Розроблена методика відбору в вільній боротьбі юних спортсменів на основі їх фізичної підготовки, фізичного розвитку, вдосконалення рухових здібностей, що дало об'єктивно оцінити їх резервні можливості. Доповнені параметри відмінностей показників фізичного розвитку і фізичної підготовленості юних борців і тих хто, не займається спортом. Набули подальшого розвитку знання щодо використання методів відбору до занять вільною боротьбою. Практична значущість дослідження складається у можливості використання розроблених рекомендацій (використання спеціальних ігор і комплексів вправ) для підвищення фізичної підготовки юних борців на етапі початкової підготовки. Результати дослідження можуть бути використані тренерами ДЮСШ під час роботи з юними спортсменами, які займаються вільною боротьбою.

Разработана методика отбора в вольной борьбе юных спортсменов на основе их физической подготовки, физического развития, совершенствования двигательных способностей, это дало объективно оценить их резервные возможности. Дополнены параметры различий показателей физического развития и физической подготовленности юных борцов и тех кто не занимается спортом. Получили дальнейшее развитие знания по использованию методов отбора к занятиям вольной борьбой. Практическая значимость исследования состоит в возможности использования разработанных рекомендаций (использование специальных игр и комплексов упражнений) для повышения физической подготовки юных борцов на этапе начальной подготовки. Результаты исследования могут быть использованы тренерами ДЮСШ при работе с юными спортсменами, которые занимаются вольной борьбой.

A method of selection in freestyle wrestling of young athletes on the basis of their physical training, physical development, improvement of motor abilities was developed, which allowed to objectively assess their reserve capabilities. The parameters of differences in indicators of physical development and physical fitness of young wrestlers and those who do not play sports have been supplemented. Acquired further development of knowledge on the use of selection methods for wrestling. The practical significance of the study lies in the possibility of using the developed recommendations (the use of special games and sets of exercises) to improve the physical training of young wrestlers at the initial stage of training. The results of the study can be used by CYSS coaches when working with young athletes who are engaged in freestyle wrestling.