Please use this identifier to cite or link to this item: https://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/81654
Or use following links to share this resource in social networks: Recommend this item
Title Удосконалення спеціальної витривалості у бігунів–легкоатлетів 13-14 років на основі використання засобів аквафітнесу
Authors Молодика, Т.В.
ORCID
Keywords спеціальна витривалість
специальная выносливость
special endurance
легка атлетика
легкая атлетика
athletics
аквафітнес
аквафитнес.
aqua fitness
Type Masters thesis
Date of Issue 2020
URI https://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/81654
Publisher Сумський державний університет
License Copyright not evaluated
Citation Молодика, Т. В. Удосконалення спеціальної витривалості у бігунів–легкоатлетів 13-14 років на основі використання засобів аквафітнесу: робота на здобуття кваліфікаційного ступеня магістра; спец.: 017 - фізична культура і спорт / Т. В. Молодика; наук. керівник Н. В. Петренко. - Суми : СумДУ, 2020. - 90 с.
Abstract Розроблена та науково обґрунтована методика розвитку витривалості у бігунів 13–14 років на середні та довгі дистанції з використанням диференційованих засобів аквафітнесу. Отримано дані про позитивний вплив засобів аквафітнесу на рівень фізичної підготовленості бігунів. Доповнено результати попередніх досліджень, стосовно впливу занять у водному середовищі на показники функціонального стану спортсменів. Матеріали дослідження та сформульовані висновки можуть використані в процесі підготовки спортсменів-легкоатлетів на різних етапах багаторічного вдосконалення, у тренувальному процесі ДЮСШ та спортивних клубів.
Разработана и научно обоснована методика развития выносливости у бегунов 13-14 лет на средние и длинные дистанции с использованием дифференцированных средств аквафитнеса. Получены данные о положительном влиянии средств аквафитнеса на уровень физической подготовленности бегунов. Дополнены результаты предыдущих исследований, о влиянии занятий в водной среде на показатели функционального состояния спортсменов. Материалы исследования и сформулированные выводы могут быть использованы в процессе подготовки спортсменов-легкоатлетов на разных этапах многолетнего совершенствования, в тренировочном процессе ДЮСШ и спортивных клубов.
Developed and scientifically substantiated a method of endurance development among 13-14 year old runners at middle and long distances using differentiated means of aquafitness. The data on the positive influence of aquafitness means on the level of physical fitness of runners were obtained. The results of previous studies on the influence of training in the aquatic environment on the indicators of the functional state of athletes are supplemented. The research materials and the formulated conclusions can be used in the process of training athletes-athletes at different stages of long-term improvement, in the training process of the youth sports school and sports clubs.
Appears in Collections: Кваліфікаційні роботи здобувачів вищої освіти (НН МІ)

Views

Australia Australia
1
China China
1
Greece Greece
1
Ireland Ireland
3576
Lithuania Lithuania
1
Singapore Singapore
1
Ukraine Ukraine
4157003
United Kingdom United Kingdom
164553
United States United States
6485925
Unknown Country Unknown Country
1
Uzbekistan Uzbekistan
1

Downloads

Belarus Belarus
1
Bulgaria Bulgaria
1
Czechia Czechia
2388
Finland Finland
16685
France France
6485924
Germany Germany
6485924
Ireland Ireland
1
Italy Italy
164561
Lithuania Lithuania
1
Moldova Moldova
1
Netherlands Netherlands
6485925
Norway Norway
231
Poland Poland
2386
Portugal Portugal
1
Romania Romania
1
Russia Russia
468
Switzerland Switzerland
1
Turkey Turkey
1
Ukraine Ukraine
6485925
United Kingdom United Kingdom
16684
United States United States
10811065
Unknown Country Unknown Country
1
Uzbekistan Uzbekistan
1

Files

File Size Format Downloads
Molodyka_fitness.pdf 982.84 kB Adobe PDF 36958177

Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.