Техніко-тактична підготовка каратистів 14-15 років на етапі спеціалізованої базової підготовки

Abstract

З’ясовано ефективність впливу техніко-тактичної підготовки каратистів 14–15 років на етапі спеціалізованої підготовки базової підготовки через вдосконалення тренувального процесу, що полягає в його раціональному річному плануванні, використання спеціальних технічних, тактичних прийомів і програм, формуванні психічних якостей, покращення фізичної підготовки та антропометричних показників. Набули подальшого розвитку особливості підготовки тренерського колективу для роботи зі спортсменами на етапі спеціалізованої базової підготовки. Практичне значення полягає в застосуванні комплексного підходу до техніко-тактичної підготовки у навчально-тренувальному процесі юних каратистів 14–15 років, а саме: проведення спеціалізованих занять з технічних прийомів і програм, забезпечення психічних якостей, що інтегровані в систему тренувальних занять спортсменів-каратистів, покращення підготовки фахівців із карате, які тренують і виховують юних спортсменів, орієнтацією не лише на фізичний розвиток, а й також на вдосконалення рухових якостей (силових, швидкісних, координаційних) для досягнення оптимального спортивного результату. Отримані результати дослідження можуть використані тренерами у навчально-тренувальному процесі в якості методичного матеріалу.

Выяснена эффективность влияния технико-тактической подготовки каратистов 14–15 лет на этапе специализированной подготовки базовой подготовки через усовершенствование тренировочного процесса, заключающегося в его рациональном годовом планировании, использовании специальных технических, тактических приемов и программ, формировании психлогических качеств, улучшении физической подготовки. антропометрических характеристик. Приобрели дальнейшее развитие особенности подготовки тренерского коллектива для работы со спортсменами на этапе специализированной базовой подготовки. Практическое значение заключается в применении комплексного подхода к технико-тактической подготовке в учебно-тренировочном процессе юных каратистов 14–15 лет, а именно: проведение специализированных занятий по техническим приемам и программам, обеспечение психических качеств, интегрированных в систему тренировочных занятий спортсменов-каратистов, улучшение подготовки специалистов по каратэ, которые тренируют и воспитывают юных спортсменов, ориентацией не только на физическое развитие, но и на усовершенствование двигательных качеств (силовых, скоростных, координационных) для достижения оптимального спортивного результата. Полученные результаты исследования могут быть использованы тренерами в учебно-тренировочном процессе в качестве методического материала.

The effectiveness of the impact of technical and tactical training of karate 14–15 years at the stage of specialized training of basic training through the improvement of the training process, which consists in its rational annual planning, use of special technical, tactical techniques and programs, formation of mental qualities, improvement of physical training and anthropometric indicators. The peculiarities of training the coaching staff to work with athletes at the stage of specialized basic training have been further developed. The practical significance lies in the application of a comprehensive approach to technical and tactical training in the educational and training process of young karate 14-15 years, namely: conducting specialized classes on techniques and programs, providing mental qualities integrated into the training system of karate athletes, improving the training of karate specialists who train and educate young athletes, focusing not only on physical development, but also on improving motor skills (strength, speed, coordination) to achieve optimal sports results. The results of the study can be used by trainers in the training process as a methodological material.