Технічна підготовка волейболістів на етапі спеціалізованої базової підготовки

Abstract

Визначено і експериментально перевірено комплекс спеціальних фізичних вправ, додаткового тренажерного обладнання, комп’ютерних технологій для удосконалення технічної підготовленості волейболістів на етапі спеціалізованої базової підготовки, що сприяє підвищенню якості рухових дій. Доповнено дані про використання тренажерного обладнання, контролю психофізіологічних якостей волейболістів віком 16–18 років на етапі спеціалізованої базової підготовки. Рекомендовані засоби для удосконалення технічної підготовки, методи контролю розвитку важливих рухових якостей, експертної оцінки техніко-тактичної підготовки гравців можуть використовуватися у дитячо-юнацьких спортивних школах, школах вищої спортивної майстерності, у закладах вищої освіти.

A complex of special physical exercises, additional training equipment, and computer technologies for improving the technical readiness of volleyball players at the stage of specialized basic training, which contributes to improving the quality of motor actions, has been determined and experimentally tested. Added data on the use of training equipment, control of psychophysiological qualities of volleyball players aged 16–18 years at the stage of specialized basic training. Recommended means for improving technical training, methods of controlling the development of important motor qualities, expert evaluation of technical and tactical training of players can be used in children's and youth sports schools, schools of higher sportsmanship, and in institutions of higher education.