Удосконалення точності кидків баскетболістами на етапі підготовки до високих спортивних досягнень

Abstract

Розроблена методика вдосконалення точності кидків кваліфікованих баскетболістів із використанням спеціальних фізичних вправ, відеоаналізу, тренажерного обладнання, що спрямована для підвищення ефективності точності влучання м’яча в кошик. Набули подальшого розвитку знання щодо процесу технічної підготовки, використання спеціалізованих тестів з оцінки технічної підготовленості кваліфікованих баскетболістів. Практичне значення полягає в тому що методику вдосконалення технічної підготовки на основі практичного досвіду фахівців із використанням сучасних інформаційних технологій застосовано в тренувальному процесі річного циклу підготовки команди майстрів БК «ЗСО-СумДУ». Використання рекомендованої експериментальної методики якісно підвищує ефективність тренувального процесу, значно впливає на темпи підвищення рівня технічної підготовки, результативності ігрової змагальної діяльності кваліфікованих баскетболістів і може використовуватися в дитячо-юнацьких, спеціалізованих спортивних школах, школах вищої спортивної майстерності, олімпійського резерву, баскетбольних клубних командах.

A technique for improving the accuracy of shots of qualified basketball players using special physical exercises, video analysis, and training equipment has been developed, which is aimed at improving the accuracy of hitting the ball into the basket. Acquired further development of knowledge about the process of technical training, the use of specialized tests for assessing the technical readiness of qualified basketball players. The practical significance is that the technique of improving technical training based on the practical experience of specialists with the use of modern information technologies was applied in the training process of the annual training cycle of the masters team of BC «ZSO-SumDU». The use of the recommended experimental methodology qualitatively increases the effectiveness of the training process, significantly affects the rate of improvement in the level of technical training, the effectiveness of the game competitive activity of qualified basketball players and can be used in children's and youth, specialized sports schools, schools of higher sportsmanship, Olympic reserve, basketball club teams.