Please use this identifier to cite or link to this item: https://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/90511
Or use following links to share this resource in social networks: Recommend this item
Title Підвищення швидкісно-силових якостей кваліфікованих борців вільного стилю
Authors Кравченко, А.П.
ORCID
Keywords борці вільного стилю
freestyle wrestlers
фізична підготовка
physical training
швидкісно-силові якості
speed and strength qualities
Type Masters thesis
Date of Issue 2022
URI https://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/90511
Publisher Сумський державний університет
License Copyright not evaluated
Citation Кравченко А. П. Підвищення швидкісно-силових якостей кваліфікованих борців вільного стилю : робота на здобуття кваліфікаційного ступеня магістра : спец. 017 - фізична культура і спорт / наук. кер. А. О. Бурла. Суми : Сумський державний університет, 2022. 64 с.
Abstract Обґрунтована методика використання граничних обтяжень у тренувальному процесі, що спрямована на вдосконалення швидкісно-силових якостей кваліфікованих борців. Доповнено та розширено дані щодо впливу засобів і методів рухових дій на прояв швидкісно-силових можливостей нижніх кінцівок, що є основними опорними ланками під час виконання техніки кидка «прогином». Практичне значення одержаних результатів полягає у можливості використання методики граничних обтяжень, що засновані на показниках сили реакції опори під час виконання кидка «прогином». Результати дослідження можуть бути використані у практичній роботі тренерів, які тренують кваліфікованих спортсменів для вдосконалення їх швидкісно-силових якостей.
The technique of breaking the boundary tightness in the training process is grounded, which is directed to the perfection of the speedy-strength abilities of qualified wrestlers. It was supplemented and expanded given the opportunity to add the help and methods of ruhovyh to show the speed and power capabilities of the lower endings, which are the main support bars for the hour of vikonnannya throwing technique "progyne". The practical significance of gaining results is based on the feasibility of victorious methods of boundary tightness, which are based on indicators of the strength of the reaction, based on the hour of throwing a “gap”. The results of the study can be tested by practical robotic trainers, as a way to train qualified athletes for the perfection of their mobility and power abilities.
Appears in Collections: Кваліфікаційні роботи здобувачів вищої освіти (НН МІ)

Views

Singapore Singapore
2568
Ukraine Ukraine
5130
United Kingdom United Kingdom
15
United States United States
1433
Unknown Country Unknown Country
57

Downloads

Austria Austria
1
France France
680
Germany Germany
2564
Lithuania Lithuania
1
Poland Poland
1
Russia Russia
1
Singapore Singapore
1
South Korea South Korea
1
Turkey Turkey
1
Ukraine Ukraine
5131
United States United States
2564
Unknown Country Unknown Country
1

Files

File Size Format Downloads
Kravchenko_wrestlers.pdf 1.13 MB Adobe PDF 10947

Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.