Силові види спорту

Стасюк, Роман Миколайович

Please use this identifier to cite or link to this item: https://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/91856

Or use following links to share this resource in social networks: Recommend this item

Title	Силові види спорту
Authors	Stasiuk, Roman Mykolaiovych
ORCID
Keywords	атлетизм силові види спорту армрестлінг пауерліфтинг бодібілдинг гирьовий спорт важка атлетика
Type	Learning Object
Date of Issue	2023
URI	https://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/91856
Publisher	Сумський державний університет
License	In Copyright
Citation	Стасюк Р. М. Силові види спорту : конспект лекцій для студ. спец. 017 "Фізична культура і спорт" Суми : Сумський державний університет, 2023. 67 с.
Abstract	Вправи з обтяженням не тільки удосконалюють силові якості та сприяють гармонійному фізичному розвитку, вони виховують волю, наполеглевість, цілеспрямованість, впевненість у власних силах, психологічну стійкість до різних негативних впливів навколишнього середовища. Крім того, заняття силової спрямованості істотно підвищують працездатність, формують рухові вміння та навички, виховуючи фізичні якості, прискорюють відновлювальні процеси в організмі.
Appears in Collections:	Навчальні та наукові видання видавництва СумДУ