Методичні підходи вдосконалення стрілецьких умінь біатлоністів

Abstract

Кваліфікаційна робота магістра складається зі вступу, чотирьох розділів, висновків, списку використаної літератури (60 найменувань). Робота містить 10 таблиць і 6 рисунків. Загальний обсяг роботи складає 58 сторінок. Сучасний біатлон характеризується великими за обсягом та інтенсивністю тренувальними та змагальними навантаженнями. Біатлон – поєднанням лижної гонки зі стрільбою, відповідно значення цих чинників рівнозначне досягненню кінцевого результату незалежно від кваліфікації спортсменів. За відсутності якісної стрільби, як і за відсутності належної фізичної підготовленості спортсмена, неможливо досягти успіхів у біатлоні. У сучасному спорті навантаження вже дійшли граничного рівня. Щодо досягнення найвищих спортивних результатів біатлону, то зараз безліч методик спрямовано саме на те, як раціоналізувати весь тренувальний процес. Активно впроваджуються нові розробки зменшення часу спортсмена на дистанції. Для якісної ж стрільби в умовах змагань потрібне успішне оволодіння навичками стрільби та розуміння основних проблемних моментів у техніці пострілу. Мета дослідження – обґрунтувати та експериментально перевірити ефективність комплексу вправ, спрямованого на підвищення стрілецької підготовленості біатлоністів 15–16 років. Методи дослідження: теоретичний аналіз наукової і спеціальної літератури, педагогічне тестування, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Розроблено методику використання спеціальних комплексів стрілецьких вправ, з урахуванням послідовності дій на вогневому рубежі для вдосконалення результативності пострілів біатлоністів 15–16 років. Доповнено та розширено дані щодо впливу засобів стрілецької підготовки з регламентованим режимом дихання і послідовністю дій біатлоністів під час здійснення пострілу. Практичне значення одержаних результатів полягає у підвищені якості стрільби за допомогою розроблених комплексів вправ, що можуть застосовані у тренувальній діяльності стрілецького компоненту біатлоністів 15–16 років. Результати проведених досліджень можуть використані тренерами ДЮСШ і ШВСМ зі спортсменами, які займаються біатлоном.