Техніко-тактична підготовка тенісистів на етапі попередньої базової підготовки

Abstract

Кваліфікаційна робота магістра складається зі вступу, чотирьох розділів, висновків, практичних рекомендацій, списку використаної літератури (60 найменування). Робота містить 8 таблиць. Загальний обсяг роботи складає 64 сторінки. Актуальність роботи зумовлена необхідністю розробки програмно-методичного забезпечення для підготовки юних спортсменів. Сучасні підходи до техніко-тактичної підготовки включають інтеграцію ігрових методик, персоналізованих тренувальних програм і інноваційних засобів моніторингу стану спортсменів. Мета дослідження – розробка та експериментальна перевірка найбільш ефективних засобів і методів підвищення рівня техніко-тактичної підготовки тенісистів віком 10–12 років. Використано такі методи дослідження: теоретичний аналіз літературних джерел, педагогічне спостереження, педагогічне тестування, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Впроваджено метод «великої кількості м'ячів», що включає нові робочі зони та специфічні засоби, які сприяють ефективному засвоєнню техніко-тактичних навичок тенісистів віком 10–12 років. Визначено доступні, інформативні показники функціональних можливостей, техніко-тактичної підготовки, фізичної підготовленості юних тенісистів на етапі попередньої базової підготовки до виконання складних ігрових ситуацій у тренувальному процесі. Запропоновані вправи дозволяють вдосконалювати основні технічні елементи гри, а також покращувати тактичне мислення юних спортсменів через систематичне повторення і варіативність виконання різновидів ударів. Практичні рекомендації, дозволяють оптимізувати підготовку юних тенісистів і підвищити ефективність їх техніко-тактичного вдосконалення на різних етапах тренувального циклу.