Індивідуалізація психомоторної підготовки юних легкоатлетів 10-12 років з урахуванням соматотипу

Abstract

Кваліфікаційна робота магістра складається зі вступу, чотирьох розділів, висновків, практичних рекомендацій, списку використаної літератури (61 найменування). Робота містить 6 таблиць та 2 рисунки. Загальний обсяг роботи складає 71 сторінку. Морфотипологічні особливості, такі як форма тілобудови, структура м'язів, довжина кінцівок, а також певні види психомоторних здібностей (реактивність, координація, точність рухів), багато у чому обумовлені генетичними чинниками, що говорить, про спортивний потенціал у певній дисципліні на основі аналізу морфотипу та психомоторних характеристик спортсмена. Мета дослідження – розробити та обґрунтувати індивідуальні програм психомоторної підготовки юних легкоатлетів з урахуванням соматотипу. Використано такі методи дослідження: теоретичний аналіз літературних джерел, лабораторні методи, анкетування, педагогічне тестування, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Висвітлено комплексний підхід до фізичного розвитку, статури та психомоторної підготовленості юних легкоатлетів різних соматотипів, що дозволило визначити ключові параметри за нормативними критеріями їхнього оцінювання. Набуло подальшого розвитку розкриття ключових психомоторних здібностей, які сприяють досягненню високих результатів і розробляти більш ефективні програми підготовки спортсменів у легкій атлетиці. Практична значимість полягає у можливості застосування практичних рекомендацій з урахуванням їхніх морфотипологічних особливостей, психомоторних здібностей легкоатлетів з урахуванням типу статури і статі. Регулярний контроль психомоторних здібностей дозволяє своєчасно коригувати тренувальні навантаження, а також забезпечити оптимальний баланс між обсягом та інтенсивністю тренувань. Практичні рекомендації з психомоторної підготовки можуть бути використані у тренувальному процесі ДЮСШ і ДЮСШОР для підвищення ефективності психомоторних здібностей.