Контроль техніки бігу на короткі дистанції кваліфікованих спортсменів 19-20 років

Abstract

Кваліфікаційна робота магістра складається зі вступу, чотирьох розділів, висновків, практичних рекомендацій, списку використаної літератури (62 найменувань). Робота містить 5 таблиць та 2 рисунки. Загальний обсяг роботи складає 61 сторінку. Особливості структури бігових кроків відіграють важливу роль в оптимізації системи спортивної підготовки, що забезпечує вдосконалення технічних дій в умовах напруженої спортивної боротьби. Під час бігу на короткі дистанції кожен елемент бігового кроку має бути виконаний з максимальною точністю, що включає оптимальну довжину та частоту кроків, кут відштовхування і позицію тіла під час рухових дій для ефективного досягнення високих результатів. Мета дослідження – контроль техніки бігових кроків на короткі дистанції за допомогою спеціальних технічних пристроїв. Використано такі методи дослідження: теоретичний аналіз літературних джерел, педагогічні спостереження, педагогічне тестування, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Обґрунтовано впровадження технічних пристроїв, що забезпечує контроль частин та ланок тіла під час бігу спринтерською дистанцією. Розроблено методику підвищення ефективності тренувального процесу кваліфікованих бігунів із використанням технічних конструкцій контролю параметрів бігових кроків. Доповнені дані про засоби та методи контролю у бігу на короткі дистанції. Запропонований методичний підхід застосування технічних пристроїв, що забезпечує об'єктивний контроль структурних елементів бігових кроків на короткі дистанції дає можливість значно підвищити ефективність системи технічної підготовки спринтерів. Розроблені тренувальні засоби можуть використані у тренувальному процесі спортсменів, які спеціалізуються у бігу на спринтерські дистанції в системі ДЮСШ та СДЮСШОР.