Фізіологічні основи підтримки здоров'я мозку

Harbuzova, Viktoriia Yuriivna

Please use this identifier to cite or link to this item: https://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/97977

Or use following links to share this resource in social networks: Recommend this item

Title	Фізіологічні основи підтримки здоров'я мозку
Other Titles	Physiological foundations of maintaining brain health
Authors	Harbuzova, Viktoriia Yuriivna
ORCID	http://orcid.org/0000-0001-7183-6997
Keywords	мозок здоров'я раціональне харчування сон диджитал детокс фізичні навантаження brain health balanced diet sleep digital detox physical activity
Type	Presentation
Date of Issue	2025
URI	https://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/97977
Publisher	Сумський державний університет
License	Creative Commons Attribution - NonCommercial 4.0 International
Citation	Гарбузова В.Ю. Фізіологічні основи підтримки здоров'я мозку: презентація. Електр. текст. дані (38 слайдів). Суми, 2025. Ліцензія: CC BY-SA 4.0.
Abstract	Друга лекція програми підвищення кваліфікації викладачів ЗВО "Фізичне і метальне здоров'я людини: принципи життєстійкості у кризових умовах". У лекції розглянуто фактори, які покращують здоров’я мозку: фізична активність, раціональне харчування, здоровий сон, цифровий детокс, тренування мозку. The second lecture of the advanced training program for teachers of higher education institutions "Human Physical and Mental Health: Principles of Resilience in Crisis Conditions". The lecture discusses factors that improve brain health: physical activity, balanced nutrition, healthy sleep, digital detox, and brain training.
Appears in Collections:	Навчальні видання (НН МІ)

Views

Downloads

Files

File	Size	Format	Downloads
Harbuzova_brain_health.pdf	1.71 MB	Adobe PDF	0