Ценность велопрогулок в жизни студентов

Сергиенко, Владимир Николаевич; Бойко, А.Л.

Please use this identifier to cite or link to this item: http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/58111

Or use following links to share this resource in social networks: Recommend this item

Title	Ценность велопрогулок в жизни студентов
Authors	Serhiienko, Volodymyr Mykolaiovych Бойко, А.Л.
Keywords	велосипедные прогулки велосипедні прогулянки bicycle rides студенты студенти students
Type	Conference Papers
Date of Issue	2017
URI	http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/58111
Publisher	Сумский государственный университет
License
Citation	Бойко, А.Л. Ценность велопрогулок в жизни студентов [Текст] / А.Л. Бойко, В.Н. Сергиенко // Інноваційні технології в системі підвищення кваліфікації фахівців фізичного виховання і спорту : тези доповідей ІV Міжнародної науково-методичної конференції, м. Суми, 13-14 квітня 2017 р. / Відп. за вип. В.М. Сергієнко. - Суми : СумДУ, 2017. - С. 176-177.
Abstract	Все известным фактом, является выражение, «спорт – залог здоровья» [1]. Однако, к сожалению, во время учебы, в связи с постоянными интеллектуальными нагрузками, сидячем образе жизни, недельными «пропаданиями» за компьютером с целью своевременной сдачи контрольных заданий и последующей успешной сдачей сессии, студенты совершенно забывают об физических нагрузках, что приводит к подавленному состоянию, депрессии и постоянному чувству «выжатости». На самом деле, во избежание подобных последствий достаточно хотя бы раз в день выходить на прогулку на несколько часов и в данном случае лучшим попутчиком будет именно велосипед. Велосипедные прогулки сами по себе являются отличными антидепрессантами, а так же помогают бороться со стрессом [2].
Appears in Collections:	Наукові видання (МІ)