Петренко, Олена ПавлівнаПетренко, Елена ПавловнаPetrenko, Olena Pavlivna2017-07-252017-07-252017Петренко, О.П. Пілатес у системі фізичного виховання студентів [Текст] / О.П. Петренко // Інноваційні технології в системі підвищення кваліфікації фахівців фізичного виховання і спорту : тези доповідей ІV Міжнародної науково-методичної конференції, м. Суми, 13-14 квітня 2017 р. / Відп. за вип. В.М. Сергієнко. - Суми : СумДУ, 2017. - С. 132-135.0000-0002-7988-1773http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/57394Пілатес – комплекс фізичних вправ, винайдених на початку XX століття німецьким спортсменом Джозефом Пілатесом, метою яких є розвиток гнучкості всіх м’язів тіла. Система являє собою поєднання йоги, балету та ізометричних вправ. Загалом пілатес сприяє зміцненню м’язів, фіксує нормальне положення тіла (постави, внутрішніх органів), укріплює м’язи спини, преса і тазу, покращує гнучкість тіла, знижує рівень стресу і поліпшує загальний стан здоров’я спортсменів.ukcneпілатеспилатесpilatesфізичне вихованняфизическое воспитаниеphysical educationстудентиstudentsTheses