Удосконалення технічних дій дзюдоїстів 10–12 років з урахуванням базових рухів

Abstract

Виявлено характерні особливості навчання технічних дій у стійці юних дзюдоїстів, які базуються на модельних базових рухах техніки кидків у змагальних сутичках. Доповнено дані щодо технічних дій дзюдоїстів на етані початкової підготовки. Доповнено уявлення подальшого розвитку методики спортивної підготовки юних дзюдоїстів. Практичне значення полягає у розроблених практичних рекомендаціях, що ґрунтуються на початковому навчанні техніки дзюдо, з використанням базових кругових рухів. Розроблена методика сприяє кращому освоєнню як окремих прийомів техніки кидків, так і складних техніко-тактичних рухів у стійці в змагальних умовах.

Выявлены характерные особенности обучения технических действий в стойке юных дзюдоистов, которые базируются на модельных базовых движениях техники бросков в соревновательных схватках. Дополнены данные по техническим действий дзюдоистов на этане начальной подготовки. Дополнено представления дальнейшего развития методики спортивной подготовки юных дзюдоистов. Практическое значение состоит в разработанніх практических рекомендациях, основанных на начальном обучении техники дзюдо, с использованием базовых круговых движений. Разработанная методика способствует лучшему освоению как отдельных приемов техники бросков, так и сложных технико-тактических движений в стойке в соревновательных условиях.

Characteristic features of training of technical actions in a rack of young judokas which are based on model basic movements of technique of throws in competitive fights are revealed. Data on technical actions of judokas on the ethane of initial training have been supplemented. The idea of further development of methods of sports training of young judokas is supplemented. The practical significance lies in the developed practical recommendations based on the initial training in judo technique, using basic circular movements. The developed technique promotes better mastering of both separate techniques of throwing technique, and difficult technical and tactical movements in a rack in competitive conditions.