Підвищення спеціальної витривалості спортсменів 13-14 років які спеціалізуються у дзюдо

Abstract

Розроблено та науково обґрунтовано методику підвищення витривалості на основі урахування гендерних особливостей спортсменів 13–14 років які спеціалізуються у дзюдо. Отримані результати дослідження можуть бути використані в процесі підготовки спортсменів які спеціалізуються у дзюдо на різних етапах багаторічного вдосконалення, у тренувальному процесі ДЮСШ та спортивних клубів.

Разработана и научно обоснована методика повышения выносливости на основе учета гендерных особенностей спортсменов 13-14 лет, специализирующихся в дзюдо. Полученные результаты исследования могут быть использованы в процессе подготовки спортсменов, специализирующихся в дзюдо на разных этапах многолетнего усовершенствования, в тренировочном процессе ДЮСШ и спортивных клубов.

A methodology for increasing endurance has been developed and scientifically substantiated on the basis of taking into account the gender characteristics of athletes 13-14 years old, specializing in judo. The obtained results of the research can be used in the process of training athletes specializing in judo at different stages of long-term improvement, in the training process of youth sports schools and sports clubs.