Динамика физической и умственной работоспособности студенток экономических специальностей в процессе занятий аквафитнесом

Abstract

Цель работы – определить влияние физкультурно-оздоровительных занятий по аквафитнесу на физическую и умственную работоспособность студенток. Объём экспериментальной выборки составил 69 студенток основной медицинской группы в возрасте 17-18 лет. Анализ результатов проводился по данным Гарвардского степ- теста, а также по результатам скорости и точности обработки зрительной информации с применением буквенной таблицы Анфимова. Сравнительный анализ данных показал тенденцию более выраженных положительных из- менений в физической и умственной работоспособности студенток экспеиментальной группы 1 и экспериментальной группы 2. Низкий уровень индекса физической работоспособности в пределах 42,39 отмечен у контрольной группы. Повышение значений скорости и точности обработки зрительной информации в контрольной группе не отмечается.

The objective was to determine the effect of fitness classes for aqua to physical and mental fitness of students of economic specialties. The volume of the experimental sample consisted of 69 female students basic medical group aged 17-18 years. Analysis of the results was carried out according to the Harvard step test, and the results of the speed and accuracy of processing visual information using alphabetical table Anfimova. Comparative analysis of the data showed the trend more pronounced positive changes in the physical and mental health of students of the experimental group 1 and experimental group 2. The low level of the index of physical performance within 42.39 was observed in the control group. Increase speed and accuracy of processing visual information in the control group not observed.

Мета роботи - визначити вплив фізкультурно-оздоровчих занять з аквафітнесу на фізичну і розумову працездатність студенток. Обсяг експериментальної вибірки склав 69 студенток основної медичної групи у віці 17-18 років. Аналіз результатів проводився за даними Гарвардського степ-тесту, а також за результатами швидкості і точності обробки зорової інформації із застосуванням буквеної таблиці Анфімова. Порівняльний аналіз даних показав тенденцію більш виражених позитивних змін у фізичній і розумовій працездатності студенток експеіментальной групи 1 і експериментальної групи 2. Низький рівень індексу фізичної працездатності в межах 42,39 відзначений у контрольної групи. Підвищення значень швидкості і точності обробки зорової інформації в контрольній групі не відзначається.