(Сумський державний університет, 2025) Мігдаль, Ю.В.
На сьогоднішній день, тема “Вплив тривожності на самооцінку” є
дуже актуальна. З кожним роком рівень тривожності у людей зростає
через політичні, соціальні, кліматичні та інформаційні фактори. Все
більша кількість людей звертаються за допомогою до психотерапевтів
по усьому світу з запитом тривожності та низької самооцінки. Відчуття
неповноцінності, стурбованості та постійної тривоги викликають
внутрішню напругу та стрес, що в свою чергу призводить до зниження
самооцінки та погіршення якості життя.