Удосконалення процесу силової підготовки студентів-армспортсменів 18–20 років у підготовчому періоді

Abstract

Визначено рівень силової підготовки спортсменів-армрестлерів в підготовчому періоді, розроблено методику розвитку силових здібностей студентів-армспортсменів 18-20 років в підготовчому періоді, зокрема план тренувань армспортсменів в підготовчому періоді. Практичне значення отриманих результатів полягає в розробці методики розвитку силових здібностей студентів-армспортсменів 18-20 років в підготовчому періоді, отримані дані можуть бути використані тренерами ДЮСШ та спортивних клубів для підготовки армрестлерів в підготовчому періоді.Определен уровень силовой подготовки спортсменов-армрестлеров в подготовительном периоде, разработана методика развития силовых способностей студентов-армспортсменив 18-20 лет в подготовительном периоде, в частности план тренировок армспортсменив в подготовительном периоде. Практическое значение полученных результатов заключается в разработке методики развития силовых способностей студентов-армспортсменив 18-20 лет в подготовительном периоде, полученные данные могут быть использованы тренерами ДЮСШ и спортивных клубов для подготовки армрестлеров в подготовительном периоде.The level of strength training of athletes-arm wrestlers in the preparatory period is determined, a technique for the development of strength abilities of armencesmans students of 18-20 years in the preparatory period is developed, in particular the plan of trainings of armored personnel carriers in the preparatory period. The practical significance of the results obtained is to develop a methodology for the development of power abilities of student-arm wrestlers of 18-20 years in the preparatory period, and the data can be used by trainers of DJsSH and sports clubs for the preparation of armored personnel carriers in the preparatory period.