Mobile apps for healthy food: europian experience

Abstract

Стаття досліджує мобільні додатки, що сприяють переходу на здорове харчування. Метою роботи є аналіз існуючих мобільних додатків, що сприяють формуванні звички харчуватися здоровою їжею та визначення основних їх параметрів. Проаналізовано мобільні додатки –аналізатори калорій, що мають щонайменше 1 млн завантажень: CalorieCounter (розробник FatSecret), YazioFood& CalorieCounter(Yazio), LifeSumFoodTracker& Fasting(LifeSum), Таблиця калорійності (Dine4Fit, a.s), Калькулятор калорій ХіКі (HikiSoft), калькулятор калорій XbodyBuild(Xbb), СІТ-30 (SukharevaEkaterina). Визначено основні функціональні параметри додатків щодо особливостей харчування та ергономічності користування додатками. З’ясовано, що більшість популярних додатків задовольняють не лише потребу в відслідковуванні харчування, однак і дозволяють вести облік фізичних активностей, візуалізувати зміни тіла, замірів, структури харчування, отримувати додаткову інформацію щодо правильного харчування тощо. На основі проведеного аналізу виокремлено основні переваги мобільних додатків щодо правильного харчування, зокрема можливість відслідковувати харчові звички; готувати здорові страви за базою рецептів; дотримуватися водного балансу як невід’ємної частини здорового харчуання; поєднувати спорт і харчування; знаходити однодумців та отримувати підтримку від спільноти при досягненні своїх цілей; отримувати персоналізовані рекомендації щодо споживання калорій. Мобільні додатки в своїй роботі враховують світовий та європейських досвід щодо правильного харчування (через калькулятори, індекси, формули, інформаційні статті, запропоновані плани харчування), стратегії країн Європейського союзу щодо здорового харчування. При цьому вони не призводять до переходу на здорове харчування, вони лише надають увесь необхідний інструментарій, щоб правильне харчування стало повсякденною звичкою та усвідомленим вибором їх користувачів. Результати даного дослідження можуть використовуватися при розробленні додатків для здорового харчування та науковцями, що займаються питаннями здорового харчування.

The article analyzes mobile applications that promote the transition to healthy eating. The purpose of the work is to examine existingmobile applications that contribute to the formation of healthy food habits and determine their main parameters. It was analyzed seven mobile applications -calorie analyzers, each of which has at least 1 million downloads: Calorie Counter (FatSecret developer), Yazio Food & Calorie Counter (Yazio), LifeSum Food Tracker & Fasting (LifeSum), Calorie Table (Dine4Fit, a.s.), HiKi calorie calculator (Hiki Soft), XbodyBuild calorie calculator (Xbb), SIT-30 (Sukhareva Ekaterina). The main functional parameters of the applications regarding the features of nutrition and the ergonomics of using the applications have been determined. It was found that the most popular applications satisfy the need to monitor nutrition, allow consumers to keep track of physical activities, visualize body changes, measurements, and nutrition structure, get additional information about proper nutrition, and help to support healthy food habits. Based on the analysis, the main advantages of mobile applications regarding proper nutrition are highlighted, in particular, the ability to track eating habits, prepare healthy meals based on recipes, observe water balance as an integral part of a healthy diet, combine sports and nutrition; find like-minded people and receive support from the community in achieving their goals; receive personalized recommendations for calorie intake. Mobile applications connect with the world and European experience regarding proper nutrition (through calculators, indices, formulas, informative articles, and suggested meal plans) and strategies of the countries of the European Union regarding healthy nutrition. At the same time, they do not lead to the transition to a healthy diet; they only provide all the necessary tools so that proper nutrition becomes a daily habit and a conscious choice for its consumers. The results of this study can be used in developing applications for healthy eating and by scientists dealing with issues of healthy eating