Особливості використання засобів відновлення у підготовці біатлоністів

Abstract

Кваліфікаційна робота магістра складається зі вступу, чотирьох розділів, висновків, списку використаної літератури (60 найменувань). Робота містить 12 таблиць. Загальний обсяг роботи складає 60 сторінок. Сучасний біатлон характеризується великим за обсягом та інтенсивністю тренувальними та змагальними навантаженнями. Видається природним, що чим вища кваліфікація біатлоніста, тим вищі параметри його тренувального та змагального навантаження, запланованим виступає обов'язкове застосування у тренувальному процесі акцентованих відновлювальних чи стимулюючих засобів і методів. Тому актуальним напрямом стає питання особливостей використання у тренувальному процесі біатлоністів комплексу відновлювальних засобів. Мета дослідження – обґрунтувати та експериментально перевірити ефективність підготовки біатлоністів, після застосування комплексу відновлювальних засобів. Методи дослідження: теоретичний аналіз наукової і спеціальної літератури, педагогічне тестування, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Розроблено комплекси відновлювальних засобів, що містять поєднання фізіотерапевтичних засобів для корекції функціональних можливостей і фізичної підготовленості біатлоністів у тренувальному процесі. Доповнено та розширено дані щодо ефективності комплексного застосування засобів відновлення функціональних і рухових показників під час оперативного контролю працездатності кваліфікованих біатлоністів. Практичне значення одержаних результатів визначається розробкою методики комплексного застосування фізіотерапевтичних засобів на підготовчому етапі річного циклу підготовки біатлоністів з метою корекції їх тренувальних навантажень. Результати дослідження можуть використані тренерами ДЮСШ і ШВСМ зі спортсменами, які займаються біатлоном.