Вплив спортивно-орієнтованої технології фізичного виховання на рівень соматичного здоров’я та фізичної підготовленості студенток економічних спеціальностей.

Abstract

Проведено експериментальні дослідження, які дають можливість всебічно охарактеризувати рівень фізичної підготовленості студенток за показниками сили, швидкості, витривалості, гнучкості та спритності, а також дослідження, яке дозволило вивчити динаміку показників соматичного здоров’я під впливом спортивно-орієнтованої технології фізичного виховання студенток економічних спеціальностей. Доведено, що особливість такої технології полягає у можливості її застосування, як під час проведення аудиторних занять з фізичного виховання, так і на секційних заняттях зі студентами, а також у використанні контролю та самоконтролю за фізичними навантаженнями, що розширює діапазон її застосування у порівнянні, наприклад, з традиційними аудиторними заняттями з волейболу. Показано результати ефективності впровадження в учбовий процес спортивно-орієнтовану технологію фізичного виховання на основі волейболу, яка дозволяє визначити її перевагу над діючою на даний час програмою з фізичного виховання у ВНЗ. Технологія складалася з теоретичного та практичного матеріалів, що слугувало покращенню рівня обізнаності студенток економічних спеціальностей та підвищенню їх професійно важливих фізичних якостей. Встановлено, що під впливом занять по розробленій нами технології для студенток економічних спеціальностей відбулося вірогідне підвищення рівня соматичного здоров’я студенток та поліпшення у показниках загальної фізичної підготовленості за всіма тестами системи ЕВРОФІТ.

Experimental studies that enable us to characterize the level of physical fitness of students on indicators of strength, speed , endurance , flexibility and agility, as well as research that allowed him to study dynamics of physical health under the influence of sports- oriented technology of physical education students of economic specialties. It is proved that feature this technology is the possibility of its use as a classroom during physical education classes , and the breakout sessions with students, and the use of control and self-monitoring of physical activity , which extends the range of application than, for example with traditional face training in volleyball. Currently showing effectiveness of the implementation in the educational process of sports- oriented technology -based physical education volleyball, which allows to determine its superiority over the currently active program of physical education in high school. The technology consists of theoretical and practical material that served as improving the awareness of students of economic specialties and enhance their professional important physical qualities. It is established that exposure classes on technology developed by us for students of economic specialties held significant increase in the level of physical health of students and improve in terms of overall physical fitness tests for all system EUROFIT.