Розумова працездатність протягом навчального дня – необхідна передумова професійно-прикладної фізичної підготовки студентів вузів

Пилипей, Леонід Петрович

Please use this identifier to cite or link to this item: http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/55207

Or use following links to share this resource in social networks: Recommend this item

Title	Розумова працездатність протягом навчального дня – необхідна передумова професійно-прикладної фізичної підготовки студентів вузів
Other Titles	Mental capacity during the school day – the premise of the required professional-applied physical training students of universities
Authors	Pylypei, Leonid Petrovych
ORCID	http://orcid.org/0000-0003-3508-1675
Keywords	професійно-прикладна фізична підготовка студенти біологічний ритм розумова працездатність professionally applied physical training students biological rhythm mental efficiency
Type	Article
Date of Issue	2008
URI	http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/55207
Publisher	Харківське обласне відділення національного Олімпійського комітету України; Харківська державна академія дизайну і мистецтв
License
Citation	Пилипей Л.П. Розумова працездатність протягом навчального дня – необхідна передумова професійно-прикладної фізичної підготовки студентів вузів / Пилипей Л.П. // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2008. - № 2. – С. 104-107.
Abstract	Актуальність теми дослідження полягає в тому, що підвищення розумової працездатності студентів базується на фізіологічних механізмах які вдосконалюються при підвищенні фізичної працездатності головним з яких є оптимізація синхронізуючих впливів, параметри ЕЕГ. Розуміння і вірна інтерпретація різноманітних процесів, які проходять в організмі студентів, а також цілеспрямоване управління ними неможливо без знання природи біологічних римів. Біологічний годинник є одним з основних механізмів який забезпечує максимальну економізацію ресурсів організму студентів, відповідним за підтримку стійкої динамічної рівноваги внутрішнього (ендогенного) і зовнішнього (екзогенного) середовища. На підставі наявних експериментальних є підстави рахувати, що організм на протязі доби по різному буде реагувати на навантаження. А найбільше слабою людина виявляється о 2-5 годині, а потім між 12-14 годинами, в той же час найбільш сильною – ранком з 8 до 12 години, і вдень з 14 до 17 години.Інтегровані знання про динаміку розумової працездатності дають можливість цілеспрямовано вирішувати проблему, індивідуалізації ППФП студентів, необхідності навчання умінню володіти собою, пізнати самого себе і керувати своїми емоціями в різних стресових ситуаціях, оптимізувати свій психофізіологічний стан під час навчального процесу і в подальшій виробничій діяльності. При обробці результатів дослідженнями використовувались методи графічного зображення. Графічне зображення дає найбільш наочне уявлення про результати тестування студентів, дає можливість краще зрозуміти суть функціональної залежності між розумовою працездатністю і тривалістю навчального дня, встановити динаміку максимальних і мінімальних показників розумової працездатності. During 2001-2006 years has been researched she dynamics of mental efficiency during morning day of 2275 students of Ukrainian Academy of Banking (NBU), as a frecondihon for creating effective rystau of professional applied training of student.
Appears in Collections:	Наукові видання (ННІ БТ)