Please use this identifier to cite or link to this item:
https://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/79236
Or use following links to share this resource in social networks:
Tweet
Recommend this item
Title | Развитие прыгучести у старшеклассников, занимающихся в секции волейбола |
Authors |
Наумов, С.Б.
Сыроваткина, И.А. |
ORCID | |
Keywords |
розвиток стрибучості развитие прыгучести the development of jumping ability волейбол volleyball спортивні секції спортивные секции sport sections |
Type | Conference Papers |
Date of Issue | 2020 |
URI | https://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/79236 |
Publisher | Сумский государственный университет |
License | In Copyright |
Citation | Наумов, С.Б. Развитие прыгучести у старшеклассников, занимающихся в секции волейбола [Текст] / С.Б. Наумов, И.А. Сыроваткина // Інноваційні технології в системі підвищення кваліфікації фахівців фізичного виховання і спорту: тези доповідей VIІ Міжнародної науково-методичної конференції (м. Суми, 16–17 квітня 2020 р.). – Суми: СумДУ, 2020. – С. 108-111. |
Abstract |
Для достижения высоких результатов в современном волейболе необходим высокий уровень физической подготовки игроков, точность и координация движений, быстрота реакции, высокая подвижность, высокий уровень развития прыгучести. Цель исследования. Разработать и экспериментально обосновать систему средств и методов, способствующих развитию прыгучести у учащихся старших классов занимающихся в секции волейбола. Изложение материала исследования. Основываясь на изученной научно-методической литературе и исходя из собственного опыта была разработана программа развития и совершенствования уровня прыгучести у волейболистов 15–17 лет, занимающихся в школьной спортивной секции. К отличительным особенностям программы можно отнести – изменение соотношения средств ОФП и СФП в годичном цикле тренировок [1, 2]. Соотношение средств СФП составило 80%, ОФП – 20%, вместо традиционно принятого ОФП – 30-40%, а СФП – 60-70%. Решение задач общей физической подготовки частично решалось за счет средств специальной физической подготовки. |
Appears in Collections: |
Наукові видання (НН МІ) |
Views
![China](/flags/cn.gif)
2724
![Greece](/flags/gr.gif)
1
![Ireland](/flags/ie.gif)
56
![Lithuania](/flags/lt.gif)
1
![Singapore](/flags/sg.gif)
1
![Ukraine](/flags/ua.gif)
523
![United Kingdom](/flags/gb.gif)
263
![United States](/flags/us.gif)
5449
Downloads
![Belgium](/flags/be.gif)
1
![China](/flags/cn.gif)
1
![Lithuania](/flags/lt.gif)
1
![Ukraine](/flags/ua.gif)
1032
![United Kingdom](/flags/gb.gif)
1
![United States](/flags/us.gif)
5451
Files
File | Size | Format | Downloads |
---|---|---|---|
Naumov_volleyball.pdf | 897,75 kB | Adobe PDF | 6487 |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.