Удосконалення техніко-тактичної підготовки юних каратистів на етапі початкової підготовки

Abstract

Розроблена і науково обґрунтована методика техніко-тактичної підготовки юних каратистів на основі спеціалізованих рухливих ігор, що забезпечило підвищення гнучкості та силових якостей для виконання ефективних технічних дій у підготовчому періоді річного циклу. Доповнено дані щодо, впливу спеціалізованих рухливих ігор на оволодіння техніко-тактичними прийомами юними каратистами. Практична значущість отриманих результатів заключаються в тому, що реалізація у навчально-тренувальному процесі каратистів 10–11 років на основі впровадження спеціалізованих рухових ігор сприяє підвищенню техніко-тактичної підготовки і розвитку силових якостей та гнучкості. Результати дослідження можуть використані в практичній діяльності тренерів-викладачів дитячо-юнацьких спортивних шкіл, клубів, секцій з різних видів єдиноборств.

Разработана и научно обоснована методика технико-тактической подготовки юных каратистов на основе специализированных подвижных игр, что обеспечило повышение гибкости и силовых качеств для выполнения эффективных технических действий в подготовительном периоде годичного цикла. Дополнены данные по влиянию специализированных подвижных игр на овладение технико-тактическими приемами юными каратистами. Практическая значимость полученных результатов заключаются в том, что реализация в учебно-тренировочном процессе каратистов 10–11 лет на основе внедрения специализированных двигательных игр способствует повышению технико-тактической подготовки и развития силовых качеств и гибкости. Результаты исследования могут использованы в практической деятельности тренеров-преподавателей детско-юношеских спортивных школ, клубов, секций по различным видам единоборств.

Developed and scientifically substantiated methods of technical and tactical training of young karate fighters on the basis of specialized mobile games, which provided increased flexibility and strength to perform effective technical actions in the preparatory period of the annual cycle. Data on the influence of specialized mobile games on the mastery of technical and tactical techniques by young karatekas have been supplemented. The practical significance of the obtained results is that the implementation in the educational process of karate 10–11 years on the basis of the introduction of specialized motor games helps to increase technical and tactical training and development of strength and flexibility. The results of the study can be used in the practice of coaches-teachers of children's and youth sports schools, clubs, sections in various types of martial arts.