Удосконалення функціональної підготовки висококваліфікованих біатлоністок на основі їх кардіологічних особливостей

Abstract

Науково обґрунтована та розроблена методика вдосконалення функціональної підготовки висококваліфікованих біатлоністок з урахуванням кардіологічних особливостей їх організму, що дає змогу будувати індивідуальні плани в мікро-, мезо- і макроциклах багаторічної підготовки. Набули подальшого розвитку підходи до змагальної і технічної майстерності спортсменів на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Практичне значення роботи полягає в тому, що розроблена методика планування і корекції підготовки висококваліфікованих біатлоністок з урахуванням їх кардіологічних особливостей дозволить удосконалити тренувальний процес, що, в свою чергу, дозволить спортсменкам досягти найвищих спортивних результатів на національних і міжнародних змаганнях.

Научно обоснована и разработана методика совершенствования функциональной подготовки высококвалифицированных биатлонисток с учетом кардиологических особенностей их организма, что позволяет строить индивидуальные планы в микро-, мезо- и макроциклах многолетней подготовки. Получили дальнейшее развитие подходы к соревновательному и техническому мастерству спортсменов на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей. Практическое значение работы состоит в том, что разработана методика планирования и коррекции подготовки высококвалифицированных биатлонисток с учетом их кардиологических особенностей позволит усовершенствовать тренировочный процесс, что, в свою очередь, позволит спортсменкам достичь высоких спортивных результатов на национальных и международных соревнованиях.

Scientifically substantiated and developed method of improving the functional training of highly qualified biathletes taking into account the cardiac characteristics of their body, which allows you to build individual plans in micro-, meso- and macrocycles of long-term training. Approaches to the competitive and technical skills of athletes at the stage of maximum realization of individual capabilities have been further developed. The practical significance of the work is that the developed method of planning and correction of training of highly qualified biathletes taking into account their cardiac features will improve the training process, which, in turn, will allow athletes to achieve the highest sports results at national and international competitions.