Побудова навчально-тренувального процесу кваліфікованих спортсменів з міні-футболу на основі комплексної оцінки навантажень

Abstract

Розроблено раціональну структуру тренувальних навантажень різної спрямованості на різних етапах підготовчого періоду кваліфікованих гравців з міні-футболу, яка дає змогу здійснювати диференціацію та індивідуалізацію кількісних та якісних показників змагальної діяльності. Подальшого розвитку одержали знання, накопичені щодо характеру тренувальних навантажень (обсягу, величини, інтенсивності, спрямованості тощо) та їх динаміки на різних етапах підготовчого періоду кваліфікованих футболістів. Практична значимість роботи характеризується можливістю використання практичних рекомендацій у тренувальному процесі кваліфікованих футболістів на основі комплексної оцінки тренувальних навантажень на різних етапах підготовчого періоду. Розроблена шкала кількісної оцінки рівня фізичної підготовки може використовуватись у системі комплексного контролю гравців з міні-футболу. Отримані експериментальні дані, що характеризують тренувальний процес, можуть застосовані тренерами ДЮСШ, а також у закладах вищої освіти з командами студентів.

A rational structure of training loads of different orientations at different stages of the preparatory period of qualified mini-football players has been developed, which makes it possible to differentiate and individualize quantitative and qualitative indicators of competitive activity. The knowledge accumulated regarding the nature of training loads (volume, magnitude, intensity, direction, etc.) and their dynamics at various stages of the preparatory period of qualified football players received further development. The practical significance of the work is characterized by the possibility of using practical recommendations in the training process of qualified football players based on a comprehensive assessment of training loads at various stages of the preparatory period. The developed scale for quantitative assessment of the level of physical training can be used in the system of comprehensive control of mini-football players. The obtained experimental data characterizing the training process can be applied by coaches of the State University of Higher Education, as well as in institutions of higher education with student teams.