Фізичні вправи у програмах фізичної реабілітації спортсменів з пателлярною тендінопатією

Abstract

За даними англомовної літератури встановлено, що найбільш вивченими фізичними вправами при фізичній реабілітації спортсменів з тендінопатією надколінка є силові. Найбільш ефективними вчені вважають ексцентричні та вправи з повільним опором. Підтверджено ефективність застосування опитувальника Вікторіанського Інституту спорту для виявлення пателлярної тендінопатії (VISA-P) серед спортсменів на прикладі легкоатлетів. За даними опитування 26 спортсменів, які скаржилися на біль у колінному суглобі, у 73% випадків виявлено ознаки пателлярної тендінопатії за даними УЗД.

По данным англоязычной литературы установлено, что наиболее изученными физическими упражнениями при физической реабилитации спортсменов с пателлярной тендинопатии являются силовые. Наиболее эффективными ученые считают эксцентричные и упражнения с медленным сопротивлением. Подтверждена эффективность применения опросника Викторианского Института спорта для выявления пателлярной тендинопатии (VISA-P) среди спортсменов на примере легкоатлетов. По данным опроса 26-ти спортсменов, которые жаловались на боль в коленном суставе, в 73% случаев выявлены признаки пателлярной тендинопатии по данным УЗИ.

According to English literature, it has been established that power exercises are the most studied physical exercises for physical rehabilitation programme of sportsmen with patellar tendinopathy. The most effective exercises are considered eccentric and slow resistance ones. The effectiveness of the use of the Victorian Institute of Sport questionnaire for the detection of patellar tendinopathy (VISA-P) among sportsmen was confirmed by the example of track athletes. According to a survey of 26 athletes, who complained of pain in the knee joint, signs of patellar tendinopathy were detected in 73% of cases according to ultrasound data.