Please use this identifier to cite or link to this item:
https://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/99752
Or use following links to share this resource in social networks:
Tweet
Recommend this item
| Title | Силові види спорту |
| Authors |
Lazorenko, Serhii Anatoliiovych
Stasiuk, Roman Mykolaiovych Красілов, А.Д. |
| ORCID | |
| Keywords |
тренажери фізична культура спортивні снаряди фітнес силова підготовка кардіотренування |
| Type | Learning Object |
| Date of Issue | 2025 |
| URI | https://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/99752 |
| Publisher | Сумський державний університет |
| License | Creative Commons Attribution - NonCommercial - ShareAlike 4.0 International |
| Citation | Лазоренко С. А., Стасюк Р. М., Красілов А. Д. Силові види спорту : конспект лекцій. Суми : Сумський державний університет, 2025. 104 с. |
| Abstract |
Силові види спорту – це не лише інструмент для вдосконалення м’язової сили, а й потужний чинник формування витривалості, дисципліни, впевненості в собі й загальної фізичної культури. До цієї категорії належать армрестлінг, гирьовий спорт, пауерліфтинг і бодибілдинг – кожен із яких має власну специфіку, але всі вони об’єднані спільною метою: розвиток м’язової сили й фізичного потенціалу людини. У сучасних умовах зниження рівня рухової активності, збільшення частоти гіподинамії, порушень постави й надмірної маси тіла, значення таких видів спорту зростає як ніколи. |
| Appears in Collections: |
Навчальні та наукові видання видавництва СумДУ |
Views
Downloads
Files
| File | Size | Format | Downloads |
|---|---|---|---|
| Lazorenko.pdf | 3 MB | Adobe PDF | 0 |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.