Оптимізація розумової працездатності студентів інформаційно-логічної групи спеціальностей під впливом комплексів релаксаційної гімнастики

Abstract

Сучасний рівень інтенсифікації виробництва, новітні інформаційні технології, масова комп’ютеризація всіх сфер життєдіяльності підвищують вимоги до якості підготовки фахівців у вищих навчальних закладах. На сучасному етапі студенти вузів, процес навчання яких нерозривно пов’язаний з активною роботою за комп’ютером, обробкою інформації, числами, текстами, навчальними формулами, належать до інформаційно-логічної групи спеціальностей. Для цієї групи характерні розумова праця, яка супроводжується високою нервово-емоційною напругою при недостатній фізичній активності, наслідком чого є зниження їх функціональних та психофізіологічних можливостей, перевтома, можливість різних захворювань.