Aktywnosc fizyczna, a poziom wskaznikow somatycznych studentow umcs w Lublinie
No Thumbnail Available
Date
2016
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Sumy State Uiversity
Theses
Date of Defense
Scientific Director
Speciality
Date of Presentation
Abstract
Systematyczna aktywność fizyczna wpływa korzystnie na
organizm i pomaga w uzyskiwaniu wartości potęgujących zdrowie.
Wśród potencjalnych wartości wymieniane są np. wzrost
wydolności fizycznej organizmu, wystąpienie objawów wagotonii
takich jak zwolnienie spoczynkowej częstości skurczów serca, czy
oszczędnej pracy układu oddechowego, utrzymanie pożądanych
stężeń hemoglobiny we krwi, obniżanie nadmiernej masy ciała i
zawartości podskórnej tkanki tłuszczowej, a także siły mięśni
stabilizujących kręgosłup [Bouchard i wsp., 2007].
Keywords
фізична активність, физическая активность, physical activity, студенти Любліна, студенты Люблина, students Lublin
Citation
Krawczyk, K. Aktywnosc fizyczna, a poziom wskaznikow somatycznych studentow umcs w Lublinie [Текст] / K. Krawczyk, T. Bielecki // Інноваційні технології в системі підвищення кваліфікації фахівців фізичного виховання і спорту: тези доповідей ІІI Міжнародної науково-методичної конференції, м. Суми, 14-15 квітня 2016 р. / Відп. за вип. В.М. Сергієнко. – Суми: СумДУ, 2016. – C. 33-35.