Мотивація студентської молоді до здорового способу життя

Abstract

Основою мотивації студентської молоді до здорового способу життя виступає перш за все особиста культура здоров’я, формування теоретичних і практичних навичок здорового способу життя, формування творчої особистості, здатної до саморозвитку, самоосвіти і самоактуалізації. Також необхідно виховувати у студентів інтерес до занять фізичними вправами, спрямовувати щоб вони кожен день самостійно займалися фізичними вправами, залучати засоби масової інформації щодо пропаганди здорового способу життя та розроблювати інформаційно-освітні програми, що орієнтовані на формування життєвих навичок рухової активності, які ведуть до збереження та зміцнення здоров’я.