Please use this identifier to cite or link to this item: http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/75094
Or use following links to share this resource in social networks: Recommend this item
Title Analysis of the functional state of students in the process of healthy training exercises in different phases of the ovarian-menstrual cycle
Authors Petrenko, Nataliia Volodymyrivna  
Petrenko, Olena Pavlivna  
Romanova, Viktoriia Borysivna  
Ostapenko, Valentyna Vasylivna
Keywords фізичне виховання
физическое воспитание
physical education
функціональний стан
функциональное состояние
functional state
навчально-оздоровчі заняття
учебно-оздоровительные занятия
health training sessions
студенти
students
яєчниково-менструальний цикл
яичниковый-менструальный цикл
ovarian-menstrual cycle
Type Article
Date of Issue 2017
URI http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/75094
Publisher Харківський національний педагогічний університет імені Г.С. Сковороди
License
Citation Petrenko N.V. Analysis of the functional state of students in the process of healthy training exercises in different phases of the ovarian-menstrual cycle / N.V. Petrenko, O.P. Petrenko, V.B. Romanova, V.V. Ostapenko // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. - 2017. - № 6. - С. 285-290.
Abstract Науково обґрунтувано впровадження раціональної програми оздоровчо-тренувальних занять у навчальний процес із фізичного виховання зі студентками. Урахування біологічної функції жіночого організму необхідно при плануванні оздоровчо-тренувальних занять. Ефективність запропонованої методики занять на основі диференційованого застосування засобів оздоровчого фітнесу, була достовірно підтверджена результатами покращення основних досліджуваних показників у студенток експериментальної групи: підвищенням рівня функціонального стану, покращенням показників фізичної працездатності, оптимізацією ОМЦ (зниження больового відчуття, зниження дратівливості), а також підвищенням інтересу до занять.
Научно обосновано внедрение рациональной программы оздоровительно-тренировочных занятий в учебный процесс по физическому воспитанию со студентками. Учет биологической функции женского организма необходимо при планировании оздоровительно-тренировочных занятий. Эффективность предложенной методики занятий на основе дифференцированного применения средств оздоровительного фитнеса, была достоверно подтверждена результатами улучшение основных исследуемых показателей у студенток экспериментальной группы: повышением уровня функционального состояния, улучшением показателей физической работоспособности, оптимизацией ОМЦ (снижение болевого ощущения, снижение раздражительности), а также повышением интереса к занятиям.
The introduction of a rational program of health and training classes into the educational process of physical education with female students is scientifically substantiated. Consideration of the biological function of the female body is necessary when planning wellness-training sessions. The effectiveness of the proposed method of training on the basis of differentiated use of fitness equipment, was significantly confirmed by the results of improving the main parameters studied in the students of the experimental group: improving the level of functional status, improving performance, optimization of BMI (reduction of pain and reduction of BMI). to occupy.
Appears in Collections: Наукові видання (МІ)

Views

Germany Germany
1
Greece Greece
1
Lithuania Lithuania
1
Ukraine Ukraine
117
United Kingdom United Kingdom
258
United States United States
1037
Unknown Country Unknown Country
10
Vietnam Vietnam
518

Downloads

Ukraine Ukraine
116
United Kingdom United Kingdom
1
United States United States
1036
Unknown Country Unknown Country
1
Vietnam Vietnam
1

Files

File Size Format Downloads
Petrenko_of_healthy.pdf 342,94 kB Adobe PDF 1155

Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.